Herbata Sir William's w kilku wcieleniach

Część VII - Rumianek

Rumianek jest rośliną jednoroczną, o drobnych biało-żołtych kwiatach. Rośnie do wysokości ok. 50 cm. Na szczytach rozgałęzionych łodyg tworzą się koszyczki kwiatowe, które zbierane są w suche, słoneczne dni. Następnie poddawane zostają procesowi suszenia w przewiewnych i zacienionych pomieszczeniach. To właśnie wysuszone koszyczki kwiatowe są jednymi z najbardziej popularnych roślin zielarskich.

Rumianek zawiera dużą ilość olejku eterycznego, a w nim znajduje się ogromna ilość związków, które wykazują swą przydatność w dziedzinie medycyny oraz kosmetyki:

• chamazulen posiada właściwości przeciwalergiczne,

• cholina – substancja niezbędna w budowie komórkowej,

• alfa-bisabolol i jego tlenki, działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie,

• flawonoidy, fenolokwasy (przeciwutleniacze),

• fitosterole odpowiadają za obniżenie poziomu cholesterolu,

• poliacetyleny działają przeciwbólowo, antybakteryjnie oraz pobudzają ośrodkowy układ nerwowy,

• garbniki katechinowe działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz ściągająco (zmniejszają opuchliznę),

• gorycze odpowiedzialne za pobudzanie układu trawiennego,

• związki kumarynowe i śluzowe działają rozkurczowo i przeciwzakrzepowo,

• witamina C, jest przeciwutleniaczem i wzmacnia układ krążenia,

• sole mineralne, które są niezbędne do egzystencji człowieka.

Taka ogromna ilość dobroczynnych substancji zawarta w tej roślinie pozwala wykorzystać wysuszone koszyczki rumianku do przygotowania naparów lub nalewek do picia oraz naparów do stosowania zewnętrznego (przemywania, okładów, płukania).

Napar z rumianku z pewnością pomoże nam w przypadkach:

• dolegliwości żołądkowo-jelitowych (wzdęcia, zaparcia jak i biegunki),

• problemów z trawieniem,

• schorzeń wątroby, woreczka żółciowego, nerek,

• braku apetytu,

• bolesnych miesiączek oraz redukuje objawy menopauzy,

• stresu i bezsenności,

• bóli głowy, nerwobóli oraz bóli reumatycznych,

• łagodzenia mdłości w okresie ciąży,

• stanów zapalnych błon śluzowych jamy ustnej i gardła - przygotowujemy napar do płukania,

• zapalenia spojówek, podrażnienia i zmęczenia oczu - przygotowujemy napar do przemywania oczu,

• podrażnienia skóry, powierzchownych oparzeniach (np. słonecznych) oraz ranach – stosujemy okłady z przygotowanego naparu,

• zapalenia skóry i błon śluzowych odbytu, narządów płciowych, dróg rodnych – przygotowujemy napar do płukania,

• kataru – stosujemy inhalacje,

• wygładzenie skóry – napar stosujemy do przemywania lub kąpieli,

• pielęgnacji włosów, wzmacnia cebulki oraz włosy, które stają się bardziej elastyczne - płukanki zalecane są dla osób o jasnych włosach, ponieważ rumianek je rozjaśnia.

   

Napar z rumianku będzie również pomocny wśród dzieci i niemowląt. Można go wykorzystać do:

• przemywania ropiejących oczu,

• załagodzenia kolki niemowlęcej,

• przemywania podrażnionych dziąseł, kiedy niemowlak zaczyna ząbkować,

• przygotowania kąpieli, jeżeli pojawiają się problemy z podrażnioną skórą, taka kąpiel działa również uspokajająco na dziecko i pomaga przygotować je do snu,

• inhalacji, przy katarze bądź przeziębieniu, rumianek pomaga udrożnić drogi oddechowe.

Niestety jak każde zioło rumianek może również zaszkodzić.

• trzeba zapamiętać, że roślina ta może wywołać u niektórych osób alergię,

• spożywany w nadmiarze może również osłabić działanie niektórych leków lub wchodzi z nimi w interakcje.

Do przygotowania naparu wystarczy nam 1 saszetka Sir William's Tea Chamomile na szklankę wody o temperaturze 84-75 stopni C, czas parzenia 3-5 min. Natomiast jeżeli chodzi o napary do płukania czy też przemywania można pozostawić saszetkę do 10 min.

Do okładów, można użyć samych koszyczków rumianku rozparzonych, a następnie owiniętych w gazę.

Marka Sir William's przygotowała właśnie takie saszetki, aby ułatwić przygotowanie i spożycie tego zdrowego napoju. Dodatkowo na każdej saszetce mamy umieszczone informacje o temperaturze i czasie parzenia.

Wśród herbat Sir William's rumianek znajdziemy:

• Sir William's Tea Chamomile 50 herbat – 100% suszone koszyczki rumianku.